Educação e Bem-estar dos indivíduos e das comunidades

Uma bolha de ar fresco – Ambiente & Saúde Mental | 5 de maio

A EcoGerminar, a convite da Escola ETEPA , o qual agradecemos, dinamizou a atividade «Uma bolha de ar fresco – Ambiente & Saúde Mental».

 

Esta atividade, que tinha como objetivos promover o bem-estar psicológico e consciencializar para o impacto do ambiente na saúde mental, contou com 30 participantes.
 
Parabéns aos alunos da Escola ETEPA que, com muita coragem, superaram os desafios que lhes foram confiados e que nos disseram coisas como: “A saúde mental é importante na nossa vida!”, é bom “desabafarmos”, “expressarmo-nos”, “relaxar”, “contactar com as nossas emoções e sentimentos”, é bom “pensar em coisas que não pensamos no nosso dia a dia”, “conhecermo-nos melhor e conhecermos melhor os outros”… 😊
 
Pedimos desculpa por algumas das nossas canetas terem falhado (apesar de as termos testado antes!!!), mas há sempre uma solução 😀

Quanto ao “chão duro”, desafiamo-vos a sentarem-se mais vezes na terra, na relva, mais próximos da Natureza, vão ver que a vossa perceção de “chão duro” mudará! Passará a ser um abraço da Terra!

Até breve😊
 
[Eixo de Intervenção: I – Educação e Bem-estar dos indivíduos e das comunidades]
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