O “Chá Dançante”, atividade proposta no âmbito do projeto “Mentes Ativas, Corpos Saudáveis”, que visa contribuir para o bem-estar na população idosa da Freguesia Castelo Branco, proporcionou, mais uma vez, uma tarde de aprendizagem e boa-disposição, no @clube_castelobranco , cuja colaboração merece o nosso mais sincero agradecimento.
Em março, a temática central da atividade foi a “Alimentação Saudável e Sustentável”, apresentada pela nutricionista Inês Lourenço da @adraces.bis – Associação para o Desenvolvimento da Raia Centro-Sul, a par do projeto “Rede Territorial para a Alimentação Saudável e Sustentável” em que se encontra inserida. Foram desmitificadas ideias, partilhadas experiências e saberes e colocadas dúvidas ao longo de uma apresentação que pretendeu abrir os horizontes para a realidade alimentar da sociedade contemporânea e relembrar os benefícios da Dieta Mediterrânica.
Por sua vez, a banda “Cavaquinhos da Concertina” trouxe o clima de festa, tocando músicas alegres que permitiram às pessoas participantes dançar e divertir-se. Um lanche saudável e diversificado foi servido no final da atividade, apoiado pelos conhecimentos e sugestões da nutricionista Inês Lourenço.
Em abril, o “Chá Dançante” terá lugar na quarta-feira, dia 24, no horário e no local habituais: das 15h30 às 17h30, no Clube de Castelo Branco.
Queres saber mais sobre o projeto? Não hesites em nos contactar:
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